Voetsteunen

Ergonomische voetsteunen en voetensteunen bevorderen gezond zitten aan het bureau of op kantoor en een goede bloedcirculatie in de benen. Dit kan aandoeningen van de bloedsomloop en spanning effectief verminderen. Daarnaast bieden de voetsteunen je ook veel comfort als je de hele dag aan je bureau zit en op kantoor je werk doet. Met een voetensteun kies je voor een praktisch hulpmiddel dat met weinig moeite toch grote voordelen biedt. Je vindt een hele reeks verschillende voetsteunen in ons assortiment. Kijk rustig rond en kies je favoriet.

Wie moet een voetensteun gebruiken

Mensen hebben verschillende maten en daarom verschillen hun lichaamsmaten aanzienlijk.

Daarom moet iedereen die zittend aan een bureau werkt, nagaan of hij of zij een voetensteun nodig heeft. Dit is het geval als je voeten de grond niet meer bereiken als de bureauhoogte goed is ingesteld. Of als je last hebt van koude voeten of benen met een slechte bloedsomloop. De voetensteun wordt op de vloer voor je bureaustoel geplaatst. Controleer nu of je op de juiste hoogte zit. Dit is het geval als de boven- en onderarmen ten minste een rechte hoek vormen wanneer ze op het tafelblad worden geplaatst. Als dit niet het geval is, kun je dit aanpassen met een in hoogte verstelbare werkplek of een in hoogte verstelbare bureaustoel.

Controleer vervolgens of de voeten de grond bereiken en combineer zo nodig met een voetensteun.

Want de voetensteun zorgt voor een ergonomische werkhouding. Hij staat op de grond en is in feite een verhoging. Het biedt een comfortabele rust voor voeten die anders gewoon in de lucht zouden hangen. Behalve op kantoor wordt de voetensteun ook steeds vaker thuis gebruikt. Dit komt omdat ergonomisch zitten ook belangrijk is in het thuiskantoor en het gebruik van een voetensteun dan logisch is.

Wat moet een voetensteun bieden?

Een voetensteun blijkt altijd een echte aanwinst op kantoor. Dit geldt echter alleen als je kiest voor een hoogwaardig en functioneel model met de belangrijkste eigenschappen. Een goede voetensteun op de werkplek moet de volgende kenmerken hebben:

• Flexibel verstelbaar: voetsteunen moeten zowel in hoogte als in hoek verstelbaar zijn. In het ideale geval is de hoek traploos verstelbaar. Zorg er ook voor dat de hoek en de hoogte onafhankelijk van elkaar kunnen worden versteld om een goede ontlasting te krijgen.
• Geen beugels aan de zijkant: Om ervoor te zorgen dat je je voeten vrij kunt bewegen, is het belangrijk dat er geen storende beugels aan de rechter- of linkerkant zitten.
• slipweerstand: de voeten moeten stevig op het oppervlak staan en mogen er niet per ongeluk afglijden, zelfs niet als je van houding verandert. Als het loopvlak antislip is, kan een stevige ondergrond worden gegarandeerd. Dit kan bijvoorbeeld worden bereikt met noppen, tapijt of een rubberen mat. Kijk dus goed naar de voetsteun in detail.
• De voeten van de voetensteun moeten ook antislip zijn, zodat hij niet uit zichzelf beweegt of wiebelt.
• Voetsteunoppervlak: Het voetsteunoppervlak moet zo groot mogelijk zijn. De afmetingen moeten ten minste 45 x 35 cm zijn als voetsteun. Hoe groter, hoe beter. De voeten moeten namelijk volledig op de voetensteun rusten om ergonomisch zitten mogelijk te maken. De grootte van de voetensteun is daarom ook een belangrijke indicator voor de kwaliteit van de voetensteun.
• Oppervlak: Voetsteunen met speciale oppervlakken zijn praktisch. Er zijn bijvoorbeeld noppen die een licht massage-effect kunnen creëren om de bloedsomloop in de voeten te verbeteren.

Hoe stel je de voetensteun correct in?

Ergonomisch zitten kan alleen als je de voetensteun goed afstelt. De eerste belangrijke voorwaarde is de juiste instelling van de stoel. Je hebt de juiste zithoogte bereikt als je bovenarmen verticaal staan en je onderarmen evenwijdig zijn aan het tafelblad.

Nu moeten je dijen horizontaal op de stoel rusten en een hoek van minstens 90° vormen met je onderbenen. Dit voorkomt dat er onnodige druk op de dijen wordt uitgeoefend, wat tot problemen met de bloedsomloop kan leiden.

Veel mensen rusten met hun voeten niet meer op de hele vloer. De flexibele voetsteun kan hierbij helpen. Het egaliseert de afstand tussen de voetzool en de vloer.

Op dit punt is het ook belangrijk dat je je werkhouding en zithouding meerdere keren per dag verandert, omdat dit de enige manier is om gezondheidsproblemen op de lange termijn te voorkomen. Afwisselen tussen staand en zittend werk en beweging tijdens pauzes kan rugpijn en hoofdpijn door spanning verminderen.

Welke voetsteunen biedt MAUL aan?

Bij MAUL bieden we verschillende voetsteunen waarmee u uw werkplek kunt inrichten. Plaats ze gewoon op de vloer voor de bureaustoel, stel ze in op de juiste hoogte en hoek en ergonomisch zitten is gegarandeerd. Kies de juiste voetensteun en profiteer van een ergonomische en gezonde zithouding aan je bureau.

Voetsteun

De klassieke voetensteun blijkt een handige allrounder voor op het bureau. Het basismodel is meervoudig verstelbaar en biedt naast 4 verschillende niveaus ook 4 kantelhoeken en een goede voetensteun. Een antislipoppervlak zorgt ervoor dat je voeten stevig staan en er niet per ongeluk vanaf glijden. Daarnaast is hij gemaakt van breukvast en robuust kunststof.

Ergonomische voetsteun

De ergonomische voetensteun biedt je nog meer comfort aan je bureau. Hij is voorzien van een hoogwaardige tapijtbekleding. Hij is in 5 stappen in hoogte verstelbaar en heeft een bijzonder grote voetafdruk. Hij voldoet aan de huidige DIN-normen en -richtlijnen en heeft een noppenoppervlak. Gebruik de gedetailleerde weergave op de individuele productfoto's voor inspiratie. Bovendien is de steun zo ontworpen dat hij zelfklemmend is, waardoor onbedoeld kantelen wordt voorkomen.

Verwarmde-voetsteun

Voeten kunnen heel gevoelig zijn. Als ze koud zijn, is het moeilijk om je op je werk te concentreren. In de wintermaanden is het moeilijk om je voeten warm te houden, vooral als je lange tijd aan je bureau zit zonder te bewegen. Dit is waar de verwarmde voetplaat op de voetensteun van pas komt. Dit is een ergonomische voetsteun die is voorzien van een hoogwaardige tapijtbekleding en kan worden versteld van 30 tot 45 graden. De voetsteun warmt snel op en je geniet van een behaaglijke warmte. Daarnaast maakt de voetensteun indruk met de gebruikelijke functies.

Voetsteunen bestellen bij MAUL

Als u een geschikte voetensteun (van kunststof of metaal) voor uw bureau hebt gevonden, kunt u deze in een mum van tijd bestellen tegen een gunstige prijs. Voer gewoon het aantal in en voeg het item toe aan uw winkelmandje. Bovendien streven we er altijd naar om snel te leveren. Heb je vragen? We helpen je graag!